体内火气大总会影响身体健康，今天小编就来谈谈体内为什么有火，有火的症状和怎样去除体里的火？

操作方法

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如果体内有火,手心跟脚心特别的热,浑身觉得很难受,而且会伴随牙疼,还有的头痛，整个人焦躁不安。

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觉得身体很热,但是没有发烧,就是觉得缺水,手上起皮,嘴唇干燥,眼睛比较干涩这些症状也是因为体内火气大。

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一般有内火可以吃一些清火的东西比如清菜汤这些，不要吃辣椒等刺激性强的食物。

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多吃水果并且注意休息，作息时间要规律，不能长期熬夜，保持良好的心态不要轻易动怒。